Anak merupakan sebuah anugerah yang diberikan Tuhan untuk
Kita, maka dari itu sebagai orang yang bertanggung jawab untuk menjaga titipan
tersebut tentu Kita harus memperhatikan segi aspek kehidupan anak terutama
masalah kesehatan. Semua pasti sudah tahu kalau pada saat musim pancaroba
datang, anak Kita akan mudah tejangkit dengan penyakit, entah itu demam atau
penyebab penyakit lainnya. Nah, pasti kalau anak Bunda sakit pasti rasanya
kasihan melihat nya kan Bunda? Maka dari itu kali ini Kami akan memberikan Tips
bagaimana cara menjaga kesehatan anak agar tidak muda sakit.
Berikut tipsnya Bunda :
1. Perhatikan
pola makan Anak
Agar anak tidak mudah sakit, Bunda harus memperhatikan
pola makan anak serta kebutuhan gizi lainnya seperti vitamin dan nutrisi.
Kondisikan agar anak mau makan secara teratur dan
terjadwal, dan tidak lupa juga untuk memberikan makanan 4 sehat 5 sempurna,
karena jika ini terpenuhi, anak Bunda akan cukup mendapatkan asupan gizi
sehingga imunitasnya pun semakin kuat, jadi anak tidak akan mudah untuk
sakit
2. Berikan
Anak istirahat yang cukup
Istirahatkan anak yang cukup agar anak Bunda dapat
meringankan beban pikiran otaknya selama dia berada di sekolah atau dirumah,
selain itu beristirahat yang cukup juga dapat membantu tumbuh kembang anak
secara baik.
Berikan waktu istirahat yang cukup untuk anak, usahakan
berikan anak istirahat 8 jam sehari agar anak tetap sehat dan tidak gampang
sakit.
3. Menjaga
kebersihan anak
Kita semua pasti sudah tahu kalau kotoran dan kuman
merupakan sarang penyakit, bahkan bibit penyakit yang terdapat di dalam kotoran
akan mudah berkembang, untuk itu sebagai orang tua yang sangat menyayangi
anaknya, Bunda harus wajib menjaga kebersihan sekitar serta makanan yang
dimakan anak.
Hal yang perlu diperhatikan juga adalah menjaga
kebersihan gigi, kuku, dan pakaian anak, karena dari itulah sumber terkecil
kuman untuk menyerang sistem imunitas atau kekebalan tubuh anak.
Belum ada tanggapan untuk "3 Tips Agar Anak Tidak Mudah Sakit"
Posting Komentar